Diskuse - Problém se spánkem

Dobrý den, moje maminka špatně spí, trvá to asi půl roku. Existuje prosím volně prodejný lék, který by ji pomohl? Děkuji.

Bělotrn kulatohlavý a další spousta bylinek.

Zdravím, zkuste nějaký nenávykový doplněk stravy, který jí neublíží. Třeba tady někdo poradí něco konkrétního. Nebo zajděte do lékárny, tam Vám určitě poradí.

Dobrý den, kupte Melatonin Forte od pharmaactviv.com. Bere ho manžel a už as 2 měsíce krásně spí a ráno není vůbec unavený.

Nemáte prosím odkaz, chtěla bych si přečíst víc informací. A je na předpis?

Na předpis není, manžel ho kupuje tady pharmaactiv.com/spanek--nervy--stres/melatonin-5mg-forte-30tabl/. Jsou tam i všechny informace.

zkus fyzickou aktivitu, unavit se a pak třeba i sleepnox. ten je na spaní moc dobrý . Usneš jako miminko

Tak fyzická aktivita je před spánkem největší hloupost, protože to tělo nastartuje, uvolňuje endorfíny, takže k únavě rozhodně nedojde, ale sleepnox je super, sama ho mám vyzkoušený takže vím, že se po něm spí dobře.

U toho sleepnoxu je jaké užívání ? To účinkuje už po první pilulce ?

V poslední době stále více lidí trpí zánětem nervů (neuritida/polyneuritida), nejčastěji pak trojklanného, zrakového, sedacího, sluchového a vestibulárního (rovnováha). Nemluvíme zde o vítaném hojivém zánětu, ale o zánětu narušujícím myelinový ochranný obal nervových vláken, který elektricky izoluje nervová vlákna od okolních tkání. Při jeho narušení dochází ke zkratování elektrických nervových signálů s následnou bolestí a narušením informačního systému organismu (poruchám řízených funkcí). Příčiny vzniku destruktivních zánětů nervů mohou být následky infekčních chorob, chronického překyselení organismu, dlouhodobého mechanického tlaku na nervový kmen, atd. Stále rozšířenější příčinou neuritidy je však agresivita vlastního imunitního systému při autoimunitních onemocněních a působení agresivních neurotoxinů - těžkých kovů (olovo, rtuť, arzén), chemikálií (pesticidů, organofosfátů), ale i metabolity (produkty látkové výměny) vylučované mnohými patogeny (plísně, bakterie – nejčastěji clostritidum, chlamydie), ale i mykoplasmat a některých virů. Obecně pomáhá teplo, klid a zvýšení přísunu vitamínů řady B. To však nestačí. Nezbytné je vyvinout maximální úsilí pro „srovnání“ metabolismu, posílení funkce střev, detoxikace tlustého střeva a celého organismu. Pokud se jedná o napadení organismu chlamydií (většinou dlouhou dobu bez jakýchkoli příznaků), borelií či parazitickým prvokem Toxoplasma, je nezbytné podpořit organismus jejich průběžnou likvidací a působením na správné nastavení imunitního systému. Totéž v případě autoimunitního onemocnění.

Od první pilulky ne, já jsem pocítila rozdíl cca po týdnu. Na každého to účinkuje jinak, protože každý je jinak citlivý.

Když já ty pilulky strašně špatně zvládám :( není i něco v rozpustné formě, co by mi se spánkem pomohlo?

Sportcode má sypký doplněk, a to sleepmag. Mám ho vyzkoušený a spánek se mi po něm dost upravil.

Po jak dlouhé době ti zabral? Je to snad půl roku co jsem se pořádně nevyspala a už je to na mě dost znát.