Diskuse - 5-HTP

Dobrý den, nevite kde se da u nas sehnat lek/potravinovy doplnek s obsahem 5-HTP ? V lekarnach o nem ani neslyseli. A na internetu jsem ho objevil jen na nejakych zahranicnich webovych strankach..

L-tryptofan není totež co 5-HTP (penta-hydroxytryptofan). Tělo si jej sice dokáže z Tryptofanu vytvořit, ale v malém množství, takže jeho efekt je mizivý nebo velmi slabý. Tryptofanu musíte užívat velké množství (až 2000 mg denně), což se může při obsahu v jedné kapsli značně prodražit. 5-HTP stačí málo + dobrá kombinace je s vitamínem B6 a efekt je úplně někde jinde než u Tryptofanu. J.

A co odkaz na nějakou studii, která potvrzuje účinnost 5-HTP? Tryprofan sám o sobě je běžnou součástí proteinů, běžný člověk ho přijímá dostatečné množství...

TO: Formol
Proč zrovna 5-HTP ? Protože je to bezprostředně výchozí látka pro 5-hydroxytriptamin = Serotonin...
L-Tryptofan je esencialní aminokyselina, která má v těle mnohostranné využití a jen malé procento z něj se hydroxylázou změní na 5-HTP (5-hydroxytryptofan) který tak uplně běžnou součástí stravi není...
Při jeho zvýšeném množství si mozek může ( ALE I NEMUSI ) vytvořít více serotoninu pokud ho má nedostatek. Jde stále jen o výživu, nikoli o látku působící !! Ale efekt má, ovšem u težších připadů bude asi neučinný..

Takže jste odcitoval dvě věty ze středoškolské učebnice chemie. Ale pořád jste nevysvětlil, proč je třeba si kupovat nějakou látku, která je v dostatečném množství v běžné potravě.

to > Formol

Ano, řekněme, že jsem odcitoval par vět z učebnice chemie ( i když je to něco jíného )..
Souhlasím s vámi, že L-tryptofanu jako aminokyseliny člověk v běžné potravě získá dostatečné množství. Takže nemá cenu si ho určitě kupovat. To je fakt.

Zeptám se teď jinak...
Kolik HTP si metabolismus sám z obyčejného L-tryptofanu vytvoří ?
V jaké běžné potravině se běžně vyskytuje 5-HTP ??
Mozná mi ted napisete - Proc ho zhánět, když si ho tělo vytvoří samo dost ? Ale proč ho nemít víc? Je to jak s "dopingem" u sportovce aby něco zvládnul (samo, nebrat to tak doslovně )

>>Kolik HTP si metabolismus sám z obyčejného L-tryptofanu vytvoří ?
Nevím, protože to není podstatné.
>>V jaké běžné potravině se běžně vyskytuje 5-HTP ??
Nevím a není to podstatné.

Ano, napíšu "Proč to shánět, když si to tělo vyrobí samo".
1. Doopravky jsem nikde nenarazil na to, že by česká populace trpěla deficitem serotoninu, takže chybí hlavní důvod, proč si kupovat preparát, na jehož prodeji pravděpodobně participujete. Pokud se mýlím, odkažte mě na konkrétní studii.
2. Biochemické procesy jsou přísně regulovány, takže zaplavení organizmu meziproduktem syntézy serotoninu povede ke dvěma věcem - jednak se utlumí vlastní syntetická dráha a jednak se urychlí degradační dráha, takže po delším užívání se stane člověk fyzicky závislý na vnějším podávání serotoninu.
3. Odkažte mě na studii prokazující u 5-HTP vstřebávání ze střev a prostup do CNS. Protože u hydrofilní molekuly bez specifického transportéru bych očekával, že bude jen málo efektivně přecházet přes bariéry.

Pri nakupovani 5-HTP budte opatrni, protoze i kdyz je vyrobek oznacen jako 5-HTP, muze navic obsahovat nektere lecivky nebo latky, ktere nepotrebujete. Prectete si proto pozorne slozeni doplnku na etikete, abyste vedeli, co kupujete.
Prestoze zpravy o vyskytu nepriznivych reakci u nekolika pacientu zvysily uvahy o bezpecnosti tohoto pripravku, jsou nutne dalsi vyzkumy, aby bylo jasne, zda tyto reakce nejsou zpusobeny znecistujicimi prisadami. Vedci zjistili, ze u velkeho poctu lidi je 5-HTP bezpecny a ucinny (studie nemecke skupiny vyzkumniku a zdravotniku zname jako Komise E, ktera studuje priznive ucinky a bezpecnost rostlinnych leku od roku 1978 a sbira informace ze svetove zdravotnicke literatury a laboratornich a klinickych studii).

Priroda ci chemie, to uz je otazka pro kazdeho z vas, nekteri jedinci veri, ze se uzdravi chem. leky a jini, kteri uz poznali, ze ne zkousi altern. medicinu...prirodni leky atd. ktere z vlastni zkusenosti v 90% pomohou, hlavne jsou bez vedlejsich ucinku, ale to uz si kazdy jedinec musi vybrat sam. Proto jsem poslala odkaz na tu stranu i kdyz je bohuzel v Anglictine a take nevim jestli se ty leky daji sehnat u nas, ale stoji za to, se konecne zacit zajimat o prirodni ceste doplneni, leceni...

zase šmudla? ;)

Priroda ci chemie?
Nejsem si tak uplne jist, zda prirodni preparaty mohou nahradit klasicke leky..
A kde je tu opravdu jistota, ze je to prirodni? Ono slovo "prirodni" je dnes velmi oblibene, ale presto jakykliv pripravek musi projit chemickou cestou.. Tak jak prirodni? to bysme tu rostlinu museli snist jeste "za zelena"...

Ted k 5-HTP... Ano, zni to logicky. Upravena aminokyselina tryptofanu ktera se da jednoduse premenit na serotonin. A opravdu se tak deje..Ale? Opravdu jej telo plne vyuzije? Dostane se tam kam ma? Nebo je tvorba serotoninu zavisla na jinych procesech a ne na mnozstvi HTP v tele? (telo si jej dokaze vytvorit samo) Je to preci jen vyziva, doplnek.. Ne lek!

nabídne mi někdo jedno balení 5-HTP za přijatelnou cenu?karelkafka@email.cz

Můžete mi napsat,za jakou cenu,balení,množství 5-HTP v jedné kapsli?

Můžete mi napsat,za jakou cenu,balení,množství 5-HTP v jedné kapsli?

Můžete mi napsat,za jakou cenu,balení,množství 5-HTP v jedné kapsli?