Diskuse - podváha

Je mi 17 let mám výšku asi 185cm a vážím 61kg.Už asi tři roky mám problémy s podváhou.Všichni mě říkají
abych jedl.Já jím nejvíc z rodiny a stejně nestloustnu ani to 1 kilo.Už to dlouho nevydržím.Stydím se zajít na koupaliště nebo třeba do posilovny.Zdravotní potíže taky žádné nemám.
Potřeboval bych nějaký způsob jak nabrat aspoň 7kg.Co jíst.Jak cvičit(ale ne posilovnu).
Moc děkuji za vaše rady.

Zkus pít hodně džusy multivitamínové, kup si v potravinový doplněk Alfalfa. Nepospíchej s přibíráním váhy a buď rád, že nemáš žádné zdravotní potíže!

mám podwáhu??? Jé mi 15 , měřím 156cm a wážím 47kg, obwod pasu 62 a prsa 74!! Menstruacui némám

Ahoj, je mi 16 let. měřím 175cm a vážím 42 kg. asi je to nenormální co? ale já jím jako ostatní kamarádi, trochu sportuju ale jen tak normálně.. mám kvůli tomu problémy s rodiči. poradí mi někdo co mám dělat?

Zdravim,ja mam take problem s vahou merim 170cm a vazim 56kg a je mi 33let.Strasne se tim trapim apritom snim na co prijdu,prosim o radu!

Podle výpočtu BMI je tvoje idealní váha 58kg.

zdravím... mám stejný problém jako vy. Je mi 16, měřím 175cm a vážím 53kg. Můj BMI je 17. Jím naprosto normální stravu v normálních porcích a neprodělala jsem žádné nemoci a ani neberu žádné prášky kromě vitamínů. Hledám stále na internetu nějaké rady, jak zdravě přibrat ale nemůžu nikde nic najít. Neví někdo nějaké dobré stránky ohledně tohohle problému?

Dobry den chci se zeptat jaka zdravotni rizika mi muzou potkat pri podvaze???Me kazdy rika,ze vypadam jak pred smrti,ale nepocituji na sobe zadnou unavu ani mocit umreni.Prijde mi ze mi to nemuze potkat.Jinak mam 180 cm a 42 kg.Ja vim je to hrozne,ale rikam neprijdu si na umreni.Jedine co mi trapi je to,ze nemam menstruaci a to me hodne stve,protoze do budoucna chci deti a rodinu.Co mam delat abych znovu menstruovala???Predem dekuji za odpoved

Mohu vám poradit? Známé se upravila menstruce po pravidelném užívání fytotonicu, mohl by vám pomoci dát tělo do rovnováhy. mám s ním výborné zkušenosti. Zavolejte 603867691

cavte ja mam 15 rokov a meriam 169cm a moja vaha je 46 kg nevie mi niekto poradit ci niesu na to niake tabletky?

Zdravím Katko,
zrovna jsem přišla od paní doktorky, která mi na ten samý problém, co máš ty, poradila, abych si v lékárně koupila potravinový doplněk NUTRIDRINK, a nebo tabletky B-komplex forte.
Doporučuji Ti, aby jsi se poradila se svou obvodní lékařkou, ta Ti jistě poradí.
Přeji hodně štěstí.

No je mi 21 let a tenhle posledni rok jsem zhubla o 6 kilo vubec nevim jak byla jsem na vyšetření ale nic mi nezjistily ale doktor mi dal vitaminy milgama N prý je tam vitamin b12 měřím 163cm a mam 49-50kg?Potřebuji nejméně těch 5 kilo nahoru ale už 5 měsícu jsem na stejné váze přitom jím dobře.Prosím poradte?

Ahoj no mám podobný problém je mi 21 let mam 163cm a 49 kg a nevim jak přibrat prosím porad na muj email Nikolkagr@atlas.cz předem děkuju

Máte problém s podváhou? Nevíte jak přibrat? Poradím bez vedlejších účinků 100% přírodní Na Vaše dotazy čekám na vaanilla@klikni.cz

Je mi 16 let měřím 173 a vážim 50kg už nevim co mam dělat. jsem hubenější a hubenější.. všichni mi nadávaj že jsem anorektitička a že vůbec nejim.. já jim když mam hlad a jim docela hodně. moje dělo slábne a jsem víc nemocná nevim jestli to má příčiny mího zdraví. za tenhle měsíc jsem měla 2x za sebou angínu a zánět močovích cest. včera jsem zvracela kde jsem mohla a dnes se snažim do sebe dostat alspoň ty rohlík. doktoři mi vyhrožujou že mě pošlou do nějakýho ústavu ale já tam nechci... pls poraťte..