Křečové žily - varixy

Zdravé žíly jsou opatřeny chlopněmi, které umožňují proudění krve jen jedním směrem a zabraňují zpětnému toku. Jestliže tyto chlopně zeslábnou a úplně se nedovírají, krev se může vracet zpět, hromadí se, proud krve je snížen a výsledkem jsou uzlovité, vyboulené žíly, nazývané varixy (křečové žíly). Dochází k tomu většinou na nohou (výjimku tvoří křečové žíly v konečníku - hemoroidy)

Příznaky: křečové žily - varixy

- vyboulené, vinuté modré žíly většinou na lýtku, v kolenní jamce a na vnitřní straně stehna
- bolestivá a na pohmat citlivá lýtka, zvláště po delším stání
- v závažnějších případech oteklé kotníky

Příčiny vzniku onemocnění varixy - křečové žily

Hlavní úlohu při vzniku křečových žil hrají genetické a hormonální faktory. Onemocnění bývá rodové a postihuje čtyřikrát častěji ženy než muže.
Další příčinou vzniku křečových žil může být obezita, těhotenství a zvedání těžkých břemen - to všechno způsobuje na žíly nadměrný tlak. Těhotenství kromě toho vyvolává hormonální změny, o nichž se předpokládá, že oslabují žíly na nohou. Tato žilní porucha často postihuje lidi, kteří většinu pracovní doby tráví vestoje, vsedě většinou kříží nohy a málo se pohybují i cvičí. Riziko křečových žil vzrůstá při onemocnění jater nebo selhávání krevního oběhu.

Jaké doplňky užívat na křečové žily - varixy

Máte-li křečové žíly, užívání vitaminu C a flavonoidů (které podporují využití vitaminu C v těle) a vitaminu E vám zlepší krevní oběh a posílí žilní stěny
K vitaminům můžete přidat léčivku gotu kola, která podporuje tok krve, zvyšuje tonus pojivových tkání obklopujících žíly a udržuje žíly pružné. Borůvka gotu kolu doplňuje; proto také často bývají obě léčivky k dostání v jednom doplňku. Místo borůvky a gotu koly můžete použít koňský kaštan; pravděpodobně je schopen zvládat otoky a zánět a zabraňuje hromadění tekutin. Pokud výtažek z koňského kaštanu nedostanete, nahraďte ho listnatcem kopinatým.
Doplňky a léčivky, které se vám osvědčí, můžete užívat prakticky trvale.

vitamin C / flavonoidy
dávkování: 500 mg vitaminu C a 250 mg flavonoidů dvakrát denně
doporučení: objeví-li se průjem, snižte dávku vitaminu C

vitamin E
dávkování: 250 mg dvakrát denně
pozor: užíváte-li léky proti srážení krve, poraďte se s lékařem

gotu kola
dávkování: 200 mg výtažku nebo 400 až 500 mg surové léčivky třikrát denně
pozor: neužívejte během těhotenství
doporučení: výtažek standardizovaný na obsah 10 procent asiatikosidů

borůvka
dávkování: 80 mg výtažku třikrát denně
doporučení: výtažek standardizovaný na obsah 25 procent antokyanosidů

koňský kaštan
dávkování: 500 mg výtažku každé ráno
doporučení: výtažek standardizovaný na obsah 16 až 21 procent escinu

listnatec kopinatý
dávkování: 150 mg výtažku třikrát denně
doporučení: standardizovaný na obsah 9 až 11 procent ruskogeninu

Co ještě na  křečové žily

- Cvičte a pohybujte se, ale chraňte se větších tělesných otřesů; dejte přednost spíše jízdě na kole než joggingu, hodně choďte a plavejte.
- Cvičíte-li s činkami, užívejte jen ty lehčí.
- Kdykoli to je možné, mějte nohy ve zvýšené poloze, brání to městnání krve v žílách. Vyvarujte se dlouhého stání nebo sedění a nepřekládejte nohy křížem.
- Nenoste těsný oděv ani boty, kalhoty mějte raději volnější a bez pásku. To vše může bránit pohybu krve vzhůru k srdci.

Křečové žíly a nové poznatky

Podle nedávné italské studie ze 87 lidí se u nemocných, kteří užívali alespoň po dobu dvou měsíců gotu kolu, zlepšila žilní funkce více než u nemocných užívajících pouze placebo. Nebyly pozorovány žádné vedlejší příznaky.

Pacientům, kteří trpí křečovými žílami, se často doporučují kompresní elastické punčochy. Ty sice zmírňují potíže, ale mohou být dost nepohodlné a jejich výměny trochu nákladné. Podle současných německých studií lidem s rizikem křečových žil udělá užívání koňského kaštanu stejnou službu jako elastické punčochy.

Případy z praxe

Nový život žilnatým nohám
Krátce potom, co Karla S. překročila čtyřicítku, zpozorovala první známky varikózně změněných žil - problém, který sužoval všechny starší ženy v jejich rodině. Nervózně srovnávala své pavučinovité modré žíly s uzlovitými žílami své matky a svých tet. Některé
měly i otoky a tmavé barevné změny na lýtkách, jedna i otevřený bércový vřed.
Jednoho dne se Karla rozhodla pustit se s křečovými žílami do boje. Začala pravidelně cvičit, nosit elastické punčochy, změnila stravovací návyky, vyhýbala se delšímu stání a nikdy si nedávala nohu přes nohu. Poctivě začala užívat gotu kolu, borůvku a některé další doplňky doporučované pro léčení varixů.
Dnes je Karle 45 let a její křečové žíly skutečně zmizely! Když se prohlíží v zrcadle, nemůže věřit vlastním očím: „Je to úžasné, jak se mi při troše úsilí nohy zlepšily!" říká.

Článek Křečové žily - varixy Autor: publikace - Léčivá moc vitamínů, bylin a minerálních látek. Reader´s Digest Výběr

Další články z rubriky

Tipy jak předcházet křečovým žilám

05.07.2024 / Rubrika: Nemoci

Křečové žíly jsou velice nepříjemným chronickým onemocněním, které pacienty postihuje především v pokročilém věku. Dobrá zpráva je, že riziko rozvoje nemoci můžete snížit prevencí. Na co se zaměřit?

Co je čistá intermitentní katetrizace a jak funguje

16.05.2024 / Rubrika: Nemoci

Močový měchýř je klíčovou součástí vylučovacího systému, který pomáhá tělu odstraňovat odpadní látky a udržovat správnou rovnováhu tekutin. Zdravý močový měchýř se během dne vyprazdňuje pravidelně každé 3-4 hodiny. Pokud tomu tak není, je nutné navštívit lékaře urologa.