Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Drogy > Odvykání kouření

Odvykání kouření

28.1.2006 / Rubrika: Drogy
Doporučený postup:
Pro zanechání kouření je zásadní rozhodnutí přestat, ale je třeba se vybavit i informacemi. Většina těch, kteří se pokoušejí přestat kouřit sami, to nevydrží více než týden. Při léčbě závislosti na tabáku bohužel jen silná vůle často nestačí.
Odborníky, kteří vám mohou pomoci přestat kouřit, naleznete v poradnách pro odvykání kouření. Jsou po celé republice. Lékař může zájemci pomoci překonat to nejhorší období, doporučí nejvhodnější léčbu.
Nikotin lze do těla dostat náplastí, žvýkačkami, inhalátorem nebo tabletami. Jednotlivé druhy náhradní nikotinové léčby se mohou kombinovat, nesmí se překračovat doporučená dávka.
Psychická závislost na kouření vzniká po určité době společného života s cigaretou. Pro tyto chvíle byste měli mít vymyšlený jiný program, respektive určitou strategii.
(zdroj: ihned.cz)
Další články z rubriky
Jak přestat kouřit

Jak přestat kouřit

6.1.2009 / Rubrika: Drogy
Přestat s kouřením není nikdy pozdě, ale bohužel závislost na kouření je jedním z nejobtížněji přemožitelných návyků. Celá řada přírodních doplňků může zvýšit vaše šance na úspěch
Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

24.10.2006 / Rubrika: Drogy
Z různých stran slyšíte, jak je kouření škodlivé, jak dehet zanáší vaše plíce a karcinogeny se už těší, že vás sprovodí ze světa. Tak proč ještě kouříte? Že by skrytý pokus o sebevraždu?
Další články z rubriky Drogy...
Aktuálně v diskusích
včera19:48
82 reakcí

Léky-závislost

Navzdory obecným domněnkám nevyvolává Zolpidem fyzickou závislost, to je mýtus. Po jeho vysazení se vám jen vrátí potíže, na které jste ho... (zkráceno)

Gilles
9.12.11:17
8 reakcí

Stopfiltr

Nechal jsem si poradit od kamaráda, který má víc zkušeností, ale bral jsem si vaporizér z obchodu vapemania .cz, který má lcd přehledný displej, dal... (zkráceno)

Marek
2.12.15:26
6 reakcí

Omezit kouření

Hrozně záleží na tom, co člověk kouří. Pokud to jsou ty elektronické cigarety, kdy do sebe člověk tahá pouze páru, jako má vapemania, tak se není... (zkráceno)

Daniela
2.11.8:12
16 927 reakcí

Alkoholismus zcela vážně

Zdravim vsechny ...nemam tu hacky ani carky ale doufam ze tu alespon nekdo jeste nekdo je kdo je tu,zhruba pred 8mi lety si me vyhledl jeden... (zkráceno)

Rous
2.10.23:04
138 reakcí

Drogy

Nedá mi to nenapsal svůj názor. Říká se, že nic není špatné ve správném množství. A podle mě to platí i u drog. Je to nejlepší sluha, ale velmi zlý... (zkráceno)

missicecoffee
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.