Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Drogy > Odvykání kouření

Odvykání kouření

28.1.2006 / Rubrika: Drogy
Doporučený postup:
Pro zanechání kouření je zásadní rozhodnutí přestat, ale je třeba se vybavit i informacemi. Většina těch, kteří se pokoušejí přestat kouřit sami, to nevydrží více než týden. Při léčbě závislosti na tabáku bohužel jen silná vůle často nestačí.
Odborníky, kteří vám mohou pomoci přestat kouřit, naleznete v poradnách pro odvykání kouření. Jsou po celé republice. Lékař může zájemci pomoci překonat to nejhorší období, doporučí nejvhodnější léčbu.
Nikotin lze do těla dostat náplastí, žvýkačkami, inhalátorem nebo tabletami. Jednotlivé druhy náhradní nikotinové léčby se mohou kombinovat, nesmí se překračovat doporučená dávka.
Psychická závislost na kouření vzniká po určité době společného života s cigaretou. Pro tyto chvíle byste měli mít vymyšlený jiný program, respektive určitou strategii.
(zdroj: ihned.cz)
Další články z rubriky
Jak přestat kouřit

Jak přestat kouřit

6.1.2009 / Rubrika: Drogy
Přestat s kouřením není nikdy pozdě, ale bohužel závislost na kouření je jedním z nejobtížněji přemožitelných návyků. Celá řada přírodních doplňků může zvýšit vaše šance na úspěch
Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

24.10.2006 / Rubrika: Drogy
Z různých stran slyšíte, jak je kouření škodlivé, jak dehet zanáší vaše plíce a karcinogeny se už těší, že vás sprovodí ze světa. Tak proč ještě kouříte? Že by skrytý pokus o sebevraždu?
Další články z rubriky Drogy...
Aktuálně v diskusích
23.1.10:24
167 reakcí

Kouření

Pro mě bylo odvykání kouření opravdu dost těžké období :/ Musím ale říct, že mé trápení dost zmírnily nikotinové náplasti, které jsem používala od... (zkráceno)

Ilonka
21.1.11:51
59 reakcí

kouření

Taky jsem si pro své odvykání zvolila přípravky niquitin. Ja jsem teda používala pastilky :) info najdete na niquitin.cz

Suzanka
4.1.22:16
16 800 reakcí

Alkoholismus zcela vážně

Pro nelču : jsem přesvědčená, že partner alkoholik je a potřebuje pomoc. Dobré rady pro alkoholiky , ale především jejich partnery, jsou na... (zkráceno)

Eva
28.12.12:15
2 reakcí

Rapid financování mezi jednotlivými

Získať Požičiavanie peňazí bez ohľadu na ich pôvod, Grécku, Švajčiarsku, Kanade, Belgicku, Francúzsku, Taliansku, Veľkej Británii, všade po... (zkráceno)

vianitakikilis
28.12.12:07
1 reakcí

Dobrý deň pán a pani

Dobrý deň pán a pani Volám VIANITAKIKILIS, sa zhodujú zaplatiť 1000 EURO, 30.000 EURO každá osoba som, kto ma kontaktoval cez môj... (zkráceno)

vianitakikilis
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení