Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Drogy > Odvykání kouření

Odvykání kouření

28.1.2006 / Rubrika: Drogy
Doporučený postup:
Pro zanechání kouření je zásadní rozhodnutí přestat, ale je třeba se vybavit i informacemi. Většina těch, kteří se pokoušejí přestat kouřit sami, to nevydrží více než týden. Při léčbě závislosti na tabáku bohužel jen silná vůle často nestačí.
Odborníky, kteří vám mohou pomoci přestat kouřit, naleznete v poradnách pro odvykání kouření. Jsou po celé republice. Lékař může zájemci pomoci překonat to nejhorší období, doporučí nejvhodnější léčbu.
Nikotin lze do těla dostat náplastí, žvýkačkami, inhalátorem nebo tabletami. Jednotlivé druhy náhradní nikotinové léčby se mohou kombinovat, nesmí se překračovat doporučená dávka.
Psychická závislost na kouření vzniká po určité době společného života s cigaretou. Pro tyto chvíle byste měli mít vymyšlený jiný program, respektive určitou strategii.
(zdroj: ihned.cz)
Další články z rubriky
Jak přestat kouřit

Jak přestat kouřit

6.1.2009 / Rubrika: Drogy
Přestat s kouřením není nikdy pozdě, ale bohužel závislost na kouření je jedním z nejobtížněji přemožitelných návyků. Celá řada přírodních doplňků může zvýšit vaše šance na úspěch
Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

Při odvykání zvolte správnou strategii a vhodné načasování

24.10.2006 / Rubrika: Drogy
Z různých stran slyšíte, jak je kouření škodlivé, jak dehet zanáší vaše plíce a karcinogeny se už těší, že vás sprovodí ze světa. Tak proč ještě kouříte? Že by skrytý pokus o sebevraždu?
Další články z rubriky Drogy...
Aktuálně v diskusích
17.2.17:12
5 reakcí

Úver ponuka medzi obzvlášť

ja som agent vo výslužbe z medzinárodný menový fond, v súvislosti so zriadením medzinárodného ekonomického poskytovateľov medzinárodných finančných... (zkráceno)

Úverové financovanie
12.2.14:31
16 818 reakcí

Alkoholismus zcela vážně

Vážení přátelé . Bylo mi 65 let nekouřím přes třicet let a alkohol také nepiji přes dvacet let , Utíká nám to a jak Vy válčíte ?

Anonym
28.1.20:35
32 reakcí

Káva

Niko, mrkni na tuto stránku www.mountain-gorilla.cz/ Kávu si tady určitě vybereš. Každá má svůj příběh a její koupí přispěješ na ohrožené gorily :) A... (zkráceno)

Radka
27.1.12:52
69 reakcí

Léky-závislost

zavíslý na kapkách do nosu? To fakt? Jakože bez nich nemůžeš dýchyt, nebo jak? Nerozumím....

Stanislava
25.1.7:57
1 reakcí

I remember my experience with hackers i contacted online, i almost lost hope in finding out if my husband was loyal to me and has been loyal in our... (zkráceno)

Doris Kalinowski
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení