Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Moučníky > Jogurtový pohár s pomeranči a jablky

Jogurtový pohár s pomeranči a jablky

29.8.2006 / Rubrika: Moučníky

400 g bílého netučného jogurtu, 100 g pomeranče, 100 g jablka, nízkokalorické sladidlo

Pomeranč oloupeme, odstraníme bílou dužinu a hrubé vnitřní blány, pomeranč nakrájíme na kostičky a odstraníme jadérka. Jogurt dáme do misky, přidáme sladidlo a dobře rozšleháme. Omyté jablko oloupeme, vykrojíme z něj jádřinec a nakrájíme na kousky. Spolu s kousky pomeranče přidáme k rozšlehanému jogurtu, směsí naplníme sklenice a dáme vychladit.

1 porce přibližně obsahuje:
12 g bílkovin, 4 g tuku, 32 g sacharidů, 1,8 g vlákniny 210 kcal = 880 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
dnes19:46
4 957 reakcí

rakovina slinivky břišní

Pro Janu: Jani tak 30.8. jdu ne endosono slinivky. Magnetická ukázala pouze mírně ztučnělou slinivku jinak nic. Pak jedině zbývá ta... (zkráceno)

Ivhuska
dnes19:16
1 022 reakcí

sarkoidoza

Hello, how are you today? I want you to know that if you are in need of loan contact STANDARD FINANCE COMPANY is here to help with the rate of 2%... (zkráceno)

STANDARD FINANCE
dnes16:31
315 reakcí

MINERVA

Fake hackers every where until i met this hacker named jeajamhacker@gmail.com who helped me hack into my partner phone with out physical access to... (zkráceno)

April Jarboe
dnes15:16
432 reakcí

Zápach z úst

Som Kadri Zoltan, ponúkame pôžičku jednotlivcom a spoločnostiam, ktoré hľadajú naliehavú pôžičku na začatie podnikania a na rozširovanie podnikania.... (zkráceno)

Zoltan
dnes13:24
1 389 reakcí

dráždivý tračník

WE OFFER ALL KIND OF LOANS - APPLY FOR AFFORDABLE LOANS. Are you a business man or woman? Are you in any financial mess or Do you need funds to... (zkráceno)

Anonym
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení