Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

POHANKOVÁ NÁDIVKA

29.8.2006 / Rubrika: Luštěniny a obiloviny

80 g pohanky, 2 červené papriky, 150 g mraženého hrášku, 1 velká červená cibule, 2 stroužky česneku, 1 vejce, 2 celozrnné žemle, 150-200 ml mléka, hrst petrželky, hrst mladých listů kopřiv (nebo můžeme použít mladé listy špenátu nebo z divokých bylinek popenec), 1 lžička Vegety nebo Podravky či Aromatu, máslo na vymazání mísy, sůl, pepř

Žemle nakrájíme na kostičky, zalijeme mlékem a necháme stát, dokud se žemle nerozmočí. Pohanku dáme vařit s asi 200 ml vody. Když zhoustne, odstavíme ji z plotny a necháme vychladnout. Pak přidáme rozmočené žemle, vejce, drobně nakrájenou cibuli, na kostičky pokrájené papriky, rozmrazený hrášek, nasekané bylinky, česnek utřený se solí, ochutíme Vegetou, špetkou pepře a vše důkladně promícháme. Směs dáme do máslem vymazané zapékací mísy a ve středně vyhřáté troubě pečeme asi 30 minut dozlatova. Nádivku krájíme na čtverce a podáváme buď samostatně se zeleninovým salátem nebo může být vhodnou přílohou bramborová kaše.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes17:35
462 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

Sme vládne certifikovaný úver veritelia a budeme rozdávať pôžičku na lacné úrokové sadzby. ponúkame podnikateľský úver a osobné pôžičky za nízke... (zkráceno)

Stephen Morgan
dnes13:34
494 reakcí

Jak přibrat?

Máme v rodině vyzkoušený Enterosgel, je tedy primárně na detoxikaci, ale protože má schopnost hojit střeva, tak se pak daleko lépe vstřebávají látky... (zkráceno)

Jaromír
dnes13:20
32 reakcí

enterosgel

Jediná fungující dextoxikace. Vyzkoušeno mnohokrát, geniální věc. Vymyšleno v rusku v roce 1970, patentováno ve Švýcarsku. Snižuje cholesterol a... (zkráceno)

Jaromír
dnes12:56
7 reakcí

Anatomický batoh pro dítě

Ahoj Tatano, dostala jsi ode mne ten mejl? Vubec se neozyvas, tak nevim zda Ti dosel? Marta

Marta
dnes10:44
223 reakcí

pálení těla

Ahoj všichni, píšu poprvé, je mi 50 a mám RS- před 7 týdny jsem měla najednou úzkost a pálení těla=dostala jsem citalec 20mg a celkem pohoda... nyní... (zkráceno)

Jtka
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení