Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

POHANKOVÁ NÁDIVKA

29.8.2006 / Rubrika: Luštěniny a obiloviny

80 g pohanky, 2 červené papriky, 150 g mraženého hrášku, 1 velká červená cibule, 2 stroužky česneku, 1 vejce, 2 celozrnné žemle, 150-200 ml mléka, hrst petrželky, hrst mladých listů kopřiv (nebo můžeme použít mladé listy špenátu nebo z divokých bylinek popenec), 1 lžička Vegety nebo Podravky či Aromatu, máslo na vymazání mísy, sůl, pepř

Žemle nakrájíme na kostičky, zalijeme mlékem a necháme stát, dokud se žemle nerozmočí. Pohanku dáme vařit s asi 200 ml vody. Když zhoustne, odstavíme ji z plotny a necháme vychladnout. Pak přidáme rozmočené žemle, vejce, drobně nakrájenou cibuli, na kostičky pokrájené papriky, rozmrazený hrášek, nasekané bylinky, česnek utřený se solí, ochutíme Vegetou, špetkou pepře a vše důkladně promícháme. Směs dáme do máslem vymazané zapékací mísy a ve středně vyhřáté troubě pečeme asi 30 minut dozlatova. Nádivku krájíme na čtverce a podáváme buď samostatně se zeleninovým salátem nebo může být vhodnou přílohou bramborová kaše.

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Vegetariánská kuchařka

Aktuálně v diskusích
dnes20:43
4 reakcí

Rýma

No, mě se třeba osvědčil allergodil, tak třeba by mohl pomoct i tobě, zkus ho :) www.drmax.cz/allergodil-nosni-sprej-sol-1x10ml

Bedřich
dnes20:29
578 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

Dobrý deň, môj nome pani Aniello Lizi súvislosti s jednotlivými ponukami úverov Internacionály. S kapitálom, ktorý bude použitý na poskytnutie... (zkráceno)

aniello
dnes19:34
5 reakcí

Maska na ruce

Výborná maska na suché ruce je EFEKTIMAPharmaCare Mani-SPA.

Anička
dnes19:00
98 reakcí

Přírodní kosmertika

Používám přírodní kosmetiku Saloos, mají výborné oleje na suchou pokožku. Za super cenu kupuji na stránkách notino.

Lea
dnes18:40
125 reakcí

Agomelatin / Valdoxan /

Po Valdoxanu se teda přibírá!!! Řekla mi to i doktorka, přibrala jsem za 6 měsíců 10 kg.

jana
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení