Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > Hovězí závitek s rýží

Hovězí závitek s rýží

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g zadního hovězího masa, 50 g cibule, 20 g oleje, l0g hladké mouky, 1 bílek, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1 lžička hořčice, sůl
Nádivka: 20 g šunky, 40 g rýže, 20 g cibule, majoránka, sůl

Rýži propláchneme několikrát ve studené vodě, zalijeme dvojnásobným množstvím vody, osolíme a dusíme doměkka. Maso nakrájíme na tenké plátky, rozklepeme a osolíme. Do jemně nakrájené šunky přidáme dušenou rýži, trochu jemně nastrouhané syrové cibule, bílek, majoránku a sůl, vše dobře promícháme. Takto připravenou směs vkládáme do středu připravených plátků. Plátky zabalíme do závitků a zajistíme proti rozbalení párátkem. Na oleji slabě osmažíme najemno nakrájenou cibulku a na ní opékáme závitky po všech stranách. Pak je podlijeme vodou a dusíme doměkka. Závitky vyjmeme, zbývající šťávu vysmahneme, zaprášíme moukou, osmažíme, podlijeme vodou a pozvolna vaříme. Před koncem vaření přidáme hořčici, rajčatový protlak, majoránku, závitky a vše prohřejeme.

Jedna porce přibližně obsahuje:
29 g bílkovin, 20 g tuků, 36 g sacharidů, 74 mg cholesterolu, 1,3 g vlákniny
440 kcal = 1840 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Recepty se sníženým obsahem cholesterolu

Aktuálně v diskusích
dnes4:09
64 reakcí

Noční směna

Jsem starej blbeček. 50 let a víc. Chodím rok na noční, někdy 16 hodin, jindy 12 hodin. Stává se ze mě debil, troska. Mám bledou pleť, černé kruhy... (zkráceno)

Potenciální Mrtvola
dnes3:42
1 459 reakcí

Wobenzym

I have spent so time looking for a way to remove my negatives items on my credit report and i have contacted so many hackers but they kept asking for... (zkráceno)

Allison Meyer
dnes0:55
1 reakcí

BUY PAINKILLER, ANXIETY, DEPRESSION AND OTHER DRUGS ONLINE,WITH OR WITHOUT PRESCRIPTION EMAIL[billbenald@gmail.com]

VERY DISCRETE AND RELIABLE OVERNIGHT DELIVERY BELOW IS A LIST OF SOME OF OUR PRODUCTS Nembutal ( Pills, Liquid & Powder ) Klonopin Opana 10, 20, 30... (zkráceno)

Billbenald
dnes0:55
1 reakcí

BUY PAINKILLER, ANXIETY, DEPRESSION AND OTHER DRUGS ONLINE,WITH OR WITHOUT PRESCRIPTION EMAIL[billbenald@gmail.com]

VERY DISCRETE AND RELIABLE OVERNIGHT DELIVERY BELOW IS A LIST OF SOME OF OUR PRODUCTS Nembutal ( Pills, Liquid & Powder ) Klonopin Opana 10, 20, 30... (zkráceno)

Billbenald
dnes0:55
1 reakcí

BUY PAINKILLER, ANXIETY, DEPRESSION AND OTHER DRUGS ONLINE,WITH OR WITHOUT PRESCRIPTION EMAIL[billbenald@gmail.com]

VERY DISCRETE AND RELIABLE OVERNIGHT DELIVERY BELOW IS A LIST OF SOME OF OUR PRODUCTS Nembutal ( Pills, Liquid & Powder ) Klonopin Opana 10, 20, 30... (zkráceno)

Billbenald
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.