Webové stránky používají k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Informace, jak tyto stránky používáte, sdílíme se svými partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Pro více informací o nastavení cookies najdete zde. Pokračovat    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Hovězí maso > Hovězí závitek s rýží

Hovězí závitek s rýží

29.8.2006 / Rubrika: Hovězí maso

200 g zadního hovězího masa, 50 g cibule, 20 g oleje, l0g hladké mouky, 1 bílek, 1 lžíce rajčatového protlaku, 1 lžička hořčice, sůl
Nádivka: 20 g šunky, 40 g rýže, 20 g cibule, majoránka, sůl

Rýži propláchneme několikrát ve studené vodě, zalijeme dvojnásobným množstvím vody, osolíme a dusíme doměkka. Maso nakrájíme na tenké plátky, rozklepeme a osolíme. Do jemně nakrájené šunky přidáme dušenou rýži, trochu jemně nastrouhané syrové cibule, bílek, majoránku a sůl, vše dobře promícháme. Takto připravenou směs vkládáme do středu připravených plátků. Plátky zabalíme do závitků a zajistíme proti rozbalení párátkem. Na oleji slabě osmažíme najemno nakrájenou cibulku a na ní opékáme závitky po všech stranách. Pak je podlijeme vodou a dusíme doměkka. Závitky vyjmeme, zbývající šťávu vysmahneme, zaprášíme moukou, osmažíme, podlijeme vodou a pozvolna vaříme. Před koncem vaření přidáme hořčici, rajčatový protlak, majoránku, závitky a vše prohřejeme.

Jedna porce přibližně obsahuje:
29 g bílkovin, 20 g tuků, 36 g sacharidů, 74 mg cholesterolu, 1,3 g vlákniny
440 kcal = 1840 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Recepty se sníženým obsahem cholesterolu

Aktuálně v diskusích
dnes2:08
407 reakcí

Hubnutí s hypofunkcí štítné žlázy

DRUGS ONLINE PAINKILLERS, ROXICODONE, NORCO 10/325, KETAMINE, OXYCONTIN, XANAX 2MG BARS, DILUADID, METHADONE ORDER Roxicodone 30mg, Oxycontin 80mg... (zkráceno)

tropicpharma3@gmail.com
dnes1:13
1 048 reakcí

MINERVA

HI EVERYONE ARE YOU LOOKING FOR A GENUINE AND PROFESSIONAL HACKERS THEN, CONTACT= SPIDERHACKERS95@GMAIL.COM They are a professional hacking group,... (zkráceno)

Anonym
dnes1:05
2 513 reakcí

Potrebujete naliehavú pôžičku?

Dobrý deň som pán Christ a chcem vás informovať o tom, ako som dostal môj pôžičku,    Dostal som svoj pôžičku z finančných prostriedkov vo... (zkráceno)

washington finance
včera21:57
274 reakcí

Plastika prsou

Nevím jak by se daly pozvednout prsa bez nějakého plastického zákroku..prášky sem zkoušela a mě nepomohli, až plastika... Nechávala sem si zpevnění... (zkráceno)

Anonym
včera21:11
75 reakcí

Zkušenost s doplňky stravy Revitanerv?

POkud je člověk v programu jako třeba ve světě zdraví, tak by měl používat doplňky, které mu doporučí poradce, nic mimo bych teda nebrala

Simona
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.