Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    

Diskuse - jak zhubnout

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Igor , 5.4.2007 19:00:09, IP: ***.***.5.10, #5913
Ahoj jsem profesionální kuchař a mám asi 20 kilo nadváhu poraď mi jak to mám zhubnout když každý den se pohybuji kolem takových dobrot a nemůžu odolat
helča, 7.4.2007 18:39:25, IP: ***.***.40.1, #5998
Mohu ti pomoct. Napiš svoji @adresu na tel. 776849367 nebo přímo zavolej.
Dádinka, 7.4.2007 19:12:10, IP: ***.***.191.18, #6004
Ahojte, přibrala jsem 12 kilo po výměně antikoncepce a nemůžu se jich zbavit. Pohyb mám a moc taky nejím, jak to udělat? Děkuji
Verča, 18.4.2007 18:35:57, IP: ***.***.122.4, #6696
Ahoj, potřebuji pomoc! Nemůžu zhubnout hlavně na břychu. Přibadám si strašně obzvláště když mi každý říká že bych stím mněla něco dělat. Poradí mi někdo jak zhubnout hlavně břicho, stehna. Díky moc
Daniela, 18.4.2007 18:44:51, IP: ***.***.0.175, #6698
Kdykoliv si sedneš k televizi - tak si místo toho lehni a cvič cviky na zpevnění břicha a zpevnění stehen. Pomáhá to, věř! Jen nesedět a stále něco křupat.
rano, 18.4.2007 20:37:47, IP: ***.***.134.98, #6701
Je jen jedna možnost nepřecpávat se,vím to jistě ale sama mám nadváhu a nedaří se mi zhubnout.
mitre, 18.4.2007 21:06:24, IP: ***.***.4.82, #6702
Zdravim, reknu vam ze zakladni problem je v tom ze si kazdej clovek mysli ze cvicit znamena si sednout na p**el a zapotit se....Proto vetsina nemuze zhubnout cvicenim...Ale pravda je takova ze cvicit za ucelem zhubnout je extremne narocna vec ve ktere si nemuze nikdo dovolit lenivet...dalsi vec je strava ktera je stejne dulezita jako tvrdej trenink a neni pravda ze se nesmi jist vecer...to je velkej omyl kterej vam k nadvaze akorat prispeje jist musite pravidelne a i vecer(samozrejme ne sacharidy)...je to opravdu na dlouho...ale zkratka drit drit drit a drit!!!!!!!!a uvidite jak to pomuze...stezovanim si nezhubnul jeste nikdo....
Veruna, 18.4.2007 21:16:02, IP: ***.***.27.176, #6705
Není to tak jednoduché.Chodím několik let 2 krát týdně cvičit,1 krát týdně jsem pravidelně na procházce nejméně 12 km.Nyní jsem přidala spinning.A nic.Počítám si i kalorie.Nadváhu mám stále.Co dál?
Veruna, 18.4.2007 21:16:04, IP: ***.***.27.176, #6706
Není to tak jednoduché.Chodím několik let 2 krát týdně cvičit,1 krát týdně jsem pravidelně na procházce nejméně 12 km.Nyní jsem přidala spinning.A nic.Počítám si i kalorie.Nadváhu mám stále.Co dál?
D, 24.4.2007 16:32:28, IP: ***.***.93.223, #7012
Dělá ti to dobře ty hovado..neboj ono se ti to posmívání vrátí..
!!!, 26.4.2007 12:09:33, IP: ***.***.97.4, #7103
Nejdřív se ale nauč pořádně český jazyk,než začneš někam psát. Také existují Pravidla českého pravopisu,jistě bys je užila.
Jinak nic ,ve zlém", ale rve mi to uši i oči!!!!
Tak čau...........

Pajka, 27.4.2007 15:58:58, IP: ***.***.171.18, #7173
Potřebovala bych aspoň 10kg zhubnout,ale rychle a pak budu dodržovat životosprávu a vše co k tomu patří.
Díky za pomoc
jk, 28.4.2007 21:24:03, IP: ***.***.201.75, #7231
prosím o pravidelné zasílání jídelníčku. Děkuju moc. Chtěla bych zhubnout 10kg. kleptnik@seznam Popřípadě jaké jsou nejvhodnější sporty a nějaké rady. já když 1h. cvičím tak pak hned musím stláskat nějaké čokolády a pak se teprv cítím uvolněná,jinak bych byla ve stresu a neusla bych..Děkuju.
Smurffinka, 30.4.2007 9:41:36, IP: ***.***.226.45, #7295
Ahoj, Mas nejlepsi predpoklady zhubnouz zacni s delaenou stravou:) Jeden den kyticky druhy den mazliicky.) a nezapomen ze i juice patri do kyticek a mleko do zviratek:) Male porce vice krat denne a je to:)
SaŠa, 30.4.2007 20:31:13, IP: ***.***.80.178, #7326
Jestli máš dostatek času na pohyb,tak každý den jdi na procházku asi tak na hodinu.
Hodně pij.Já jsem pila tak 5 litrů denně týden a zhubla jsem 14 kg
        Předchozí   1234567 .. 33      Následující
Přidat příspěvek k tématu jak zhubnout
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
včera23:49
35 reakcí

Potravinové doplňky

Nemel blbosti, na druhé diskusi pod jménem Jana cpeš lidem reklamu. IP adresa ti nic neříká? Trapas..

Hanka
včera21:44
6 reakcí

Menopauza

O účincích červeného jetele jsem ještě neslyšela, kde jej kupujete prosím?

Zuzana
včera20:35
76 reakcí

Power Matrix

Kdo jste byl okraden, ozvete se, podáme žalobu

Zloděj 2000708702/2010
včera19:18
37 reakcí

batoh thebag

Takže díky diskuzím jsme taky koupili ergobag s propracovaným zádovým systémem. Dcera jde do první třídy, chci, aby netrpěly záda.

Táňa
včera16:44
66 reakcí

Brintellix

Brintellix jsem vydržel brát 6 dnů - doprovázely to bolesti hlavy a nevolnost, depresivní stavy, malátnost, děsivé sny. Nemohl jsem pracovat, nic...... (zkráceno)

Daniel
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.