Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Bolesti > Vyhlášený zaháněč chřipky

Vyhlášený zaháněč chřipky

14.3.2016 / Rubrika: Bolesti

Vyhlášený zaháněč chřipky

Zázračná polévka, hrnec doslova nabitý energií, pokud jde o boj s nachlazením a chřipkou. Nenechte se odradit od kustovnice, kdysi byla k sehnání jen vyjímečně a stála majlant, ale teď už je naštěstí k dostání celkem běžně a cena šla dolů.

Na 4 porce

  • 2 PL olivového oleje
  • 1 červená cibule, nakrájená na drobno
  • 1 zelená chilli paprička, nakrájená na drobno + další na ozdobení (nemusí být)
  • 5cm čerstvého zázvoru, nakrájený nadrobno
  • 4 stroužky česneku, nakrájené nadrobno
  • 2 středně velké batáty, nakrájené na kostky
  • 200-250g hub šiitake
  • 2 hrsti sušené kustovnice (goji) + hrstka na ozdbobení (nemusí být)
  • zeleninový vývar podle potřeby
  • mořská sůl a pepř
  • Postup:

    Do velkého rendlíku na středním až silném ohni nalijeme olej, vsypeme cibuli, chilli papričku a zázvor. Opékáme asi 5 minut, aby cibule změkla. Ke konci přidáme česnek

    .

    Přidáme batáty, houby a sušenou kustovnici. Pořádně zamícháme a zalijeme vývarem (všechno by mělo být ponořené). Vaříme 10-15 minut, aby batáty změkly. Osolíme a opepříme.

    Po dávkách rozmixujeme ve stolním mixéru nebo důkladně zpracujeme tyčovým mixérem, výsledkem by měla být hladká, jasně oranžová kořeněná polévka. Můžete ji ozdobit kolečky chilli papričky a trochou kustovnice.

    TIP:

    Před použitím namočte sušené houby šiitake alespoň na hodinu až dvě do vlažné vody.

    Dobrou chuť!

    Zdroj: blog.kafeadort.cz

    Další články z rubriky
    Priessnitzův obklad - pojďme na bolest jednoduše

    Priessnitzův obklad - pojďme na bolest jednoduše

    21.5.2016 / Rubrika: Bolesti
    Priessnitzův obklad je studený zapařovací obklad, který se přikládá na povrch určité oblasti těla s cílem dosáhnout lokálního prokrvení, a tím ke zrychlení hojivých procesů v těle. Používá se třeba při zánětu mandlí, hrtanu, vysoké horečce, suchém dráždivém kašli, revmatických obtížích nebo k relaxaci kosterního svalstva.
    Úleva od bolesti pro miminka i babičky

    Úleva od bolesti pro miminka i babičky

    7.12.2008 / Rubrika: Bolesti
    Patříte k těm, kteří se neradi ládují léky ztišujícími bolest? Máte doma malinké miminko, které sužuje „bolení“? Spolehněte se na své instinkty, jistě vám napoví, že úlevu vám přinese teplo. Určitě jste to již někdy sami vyzkoušeli, možná vám v dětství maminka na bolavé bříško přikládala termofor naplněný horkou vodou.
    Další články z rubriky Bolesti...
    Aktuálně v diskusích
    dnes10:29
    62 reakcí

    žaludeční šťávy

    Zdravím chtěla bych se zeptat citila sem zaludecni stavy a krkala sem vyzvrat.a pak mi stahlo hrdlo.nemohla.sem.se poradne nasechnout tak sem si sla... (zkráceno)

    Market
    16.4.9:39
    5 reakcí

    Vyhřezle plotenky a zužený krční kanálek

    Zúžený krční kanálek mám taky, cvičení SM systém podle MUDr. Smíška pomáhá situaci stabilizovat. Alespoň mě to pomohlo. Musí se ale min. 10 min. 3x... (zkráceno)

    irena
    8.4.20:06
    176 reakcí

    atopický ekzém

    Ekzémy působí bakterie, mastičky nejsou řešení, musí se léčit celé tělo :-)

    anonym
    7.4.13:50
    7 reakcí

    Atopický ekzém nechce pryč

    Klidně můžete vyzkoušet nejdříve vzorky a uvidíte jak budete spokojená. Mně Protopan vyhovuje. I ty jejich doplňky stravy jsou bezva.

    Kája
    7.4.13:21
    132 reakcí

    Ekzém

    Dobrý den, je Protopan vhodný i pro miminka?

    Bara
    Přihlaste si odběr našich novinek:
    E-mail: 
    Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.