Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > ALEXANDEROVA TECHNIKA

Slovníček pojmů - ALEXANDEROVA TECHNIKA

Cílem této léčebné techniky je zlepšit držení vašeho těla a naučit vás správně se pohybovat při vaší každodenní činnosti. Tím se sníží námaha, svalové napětí a zároveň se zlepší i váš zdravotní stav. Tuto terapii vymyslel australský herec Frederick Matthias Alexander (1869-1955). Porada s odborníkem Začínáte-li sérii lekcí Alexanderovy techniky, učitel zhodnotí, jak používáte své tělo - jak stojíte, sedíte a jak se pohybujete. Potom vám názorně ukáže, jaké držení těla a jaké pohyby by pro vás byly nejlepší. Vysvětlí vám také, jak podporovat správné držení těla a jak se uvolnit a zbavit napětí. Mnozí studenti Alexanderovy techniky se cítí lépe již po první lekci, ale většinou potřebují až 25 dalších sezení, než se dostaví trvalýúčinek. Učitelé uvádějí příznivé výsledky u lidí trpících nejrůznějšími obtížemi včetně zažívacích a oběhových poruch, dýchacích obtí¬ží, gynekologických onemocnění a bolestí v zádech.
Aktuálně v diskusích
včera20:48
26 reakcí

Homeopatie

Ptala jsi se na zacatku na pomoc ohledne homeopatiky v Brne? Do jedne lekarny chodim, dokonce jsem se diky nim dala i na bylinky.

Bara
včera20:39
9 reakcí

Přírodní léky

S bylinkami chci taky nejakou dobu uz zacit, jen v okoli nemam zadnou lekarnu kam bych si pro neco takoveho zasla a hlavne pro nejakou radu. Do Brna... (zkráceno)

Jana
včera20:16
21 reakcí

Vitamíny pro těhotné

Ne ne i pri planovani miminka, nasledne pri tehotenstvi a pak i prikojeni, - ja si to nasla zde femibion.com/cz_CZ/femibion-produkty.html, studovala... (zkráceno)

Olina
včera20:14
20 reakcí

itamíny v těhotenství

To je jasne, protoze dostavalo jen to nejlepsi :) Obsahuje vsechno co ma... (zkráceno)

Anonym
včera20:05
57 reakcí

Přírodní afrodiziaka

Já bych asi volil nějakou lékárnu a nebo sexshop

Ivan
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.