Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > ALEXANDEROVA TECHNIKA

Slovníček pojmů - ALEXANDEROVA TECHNIKA

Cílem této léčebné techniky je zlepšit držení vašeho těla a naučit vás správně se pohybovat při vaší každodenní činnosti. Tím se sníží námaha, svalové napětí a zároveň se zlepší i váš zdravotní stav. Tuto terapii vymyslel australský herec Frederick Matthias Alexander (1869-1955). Porada s odborníkem Začínáte-li sérii lekcí Alexanderovy techniky, učitel zhodnotí, jak používáte své tělo - jak stojíte, sedíte a jak se pohybujete. Potom vám názorně ukáže, jaké držení těla a jaké pohyby by pro vás byly nejlepší. Vysvětlí vám také, jak podporovat správné držení těla a jak se uvolnit a zbavit napětí. Mnozí studenti Alexanderovy techniky se cítí lépe již po první lekci, ale většinou potřebují až 25 dalších sezení, než se dostaví trvalýúčinek. Učitelé uvádějí příznivé výsledky u lidí trpících nejrůznějšími obtížemi včetně zažívacích a oběhových poruch, dýchacích obtí¬ží, gynekologických onemocnění a bolestí v zádech.
Aktuálně v diskusích
dnes22:45
11 reakcí

Jsou spalovače tuků k něčemu?

Ahoj já piju po sportu purecoco a je to bomba.Tělo krásně regeneruje a hubne.

Rocky
dnes21:46
32 reakcí

idiosynkrazie - přecitlivělost na zvuky

Anonym
dnes21:40
145 reakcí

PARFÉMY

Ja kupuji parfemy pouze z notina, peerfektni ceny a dodani na jednicku

Milan
dnes18:41
11 555 reakcí

Panická porucha

Ahojky píšu se zpoždění,odjeli jsme na narozeniny mé tety-Je jen ale o 9let starší než já tak je to pohoda.Byla to velká oslava,plno,lidiček,ale... (zkráceno)

Janca
dnes16:28
562 reakcí

Interupce

Should you ever require the services of a hacker, i implore you to try your very best to hire only professionals. hackintechnology@gmail.com will... (zkráceno)

michelle lopez
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení