Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Slovníček pojmů > ALEXANDEROVA TECHNIKA

Slovníček pojmů - ALEXANDEROVA TECHNIKA

Cílem této léčebné techniky je zlepšit držení vašeho těla a naučit vás správně se pohybovat při vaší každodenní činnosti. Tím se sníží námaha, svalové napětí a zároveň se zlepší i váš zdravotní stav. Tuto terapii vymyslel australský herec Frederick Matthias Alexander (1869-1955). Porada s odborníkem Začínáte-li sérii lekcí Alexanderovy techniky, učitel zhodnotí, jak používáte své tělo - jak stojíte, sedíte a jak se pohybujete. Potom vám názorně ukáže, jaké držení těla a jaké pohyby by pro vás byly nejlepší. Vysvětlí vám také, jak podporovat správné držení těla a jak se uvolnit a zbavit napětí. Mnozí studenti Alexanderovy techniky se cítí lépe již po první lekci, ale většinou potřebují až 25 dalších sezení, než se dostaví trvalýúčinek. Učitelé uvádějí příznivé výsledky u lidí trpících nejrůznějšími obtížemi včetně zažívacích a oběhových poruch, dýchacích obtí¬ží, gynekologických onemocnění a bolestí v zádech.
Aktuálně v diskusích
dnes12:19
1 reakcí

DHEA

Chtěl jsem se zeptat na látku DHEA, druh pro-hormonální látky. U nás je DHEA zakázaným preparátem, v některých zemích patří mezi doplňky stravy.

Joro
dnes11:47
897 reakcí

sarkoidoza

Do you need a quick loan with a relatively low interest rate as low as 2%? We offer business loans, personal loans, home loans, auto loans,student... (zkráceno)

RAINLINCOM
dnes11:35
750 reakcí

Wobenzym

Jen pro boháče? Já osobně zastávám náźor, že nejsem tak bohatá,abych mohla peníze utrácet zbytečně a wobenzym mi vždycky pomohl, takže u mě je volba... (zkráceno)

Iva
dnes11:09
52 reakcí

Praskající žíly

Do you need a quick loan with a relatively low interest rate as low as 2%? We offer business loans, personal loans, home loans, auto loans,student... (zkráceno)

RAINLINCOM
dnes11:05
24 reakcí

Jak nabrat váhu?

Kupovala jsem mu teď na Vánoce protein, BCAA a vitamíny, klasika, co bere pořád :)

Kaja
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení