Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Recepty > Moučníky > Palačinky z tvarohového těsta s bylinkami

Palačinky z tvarohového těsta s bylinkami

29.8.2006 / Rubrika: Moučníky

100 g netučného měkkého tvarohu, 1 vejce, 80 g hladké mouky, 2 dl mléka, 1/2 hrsti kerblíku, pažitky, libečku, petrželky a estragonu, 150 g netučného jogurtu, mletý pepř, sůl, 20 g oleje na smažení

Tvaroh ušleháme s vejcem, moukou, mlékem a špetkou soli dohladka. Těsto necháme 20 minut odpočinout, bylinky opláchneme, nakrájíme nadrobno a vmícháme do těsta. Palačinky pečeme na malé pánvi a hned je přendáme na předehřátý talíř. Podáváme horké s jogurtem ochuceným pepřem a solí.

Polovina těsta přibližně obsahuje:
26 g bílkovin, 17 g tuku, 44 g sacharidů, O g vlákniny 430 kcal = 1800 kJ

Recept byl publikován se svolením vydavetelství Vyšehrad z publikace - Kuchařka pro diabetiky a nejen pro ně

Aktuálně v diskusích
včera23:50
124 reakcí

Vrásky! Kdo poradí

Diky za typ.Zavolam si tam a domluvim si schuzku.

Anita
včera23:47
91 reakcí

Potřebuju přibrat

Upřesnila bys to? Dobře se mi vaří s olivovým olejem a zálivky dělam jedině s ním…

Laura
včera23:43
11 reakcí

pomaturitní studium AJ

Na https://www.vspp.cz/cs/moznosti-studia se dočteš vše, co potřebuješ. Klidně se zeptej, kdybys měla ještě nějaké otázky.

Olin
včera23:38
4 reakcí

Rozjet podnikání

Často chodím do rychlého občerstvení a chutnají mi tam čerstvé bagety a sendviče.

Miloš
včera22:10
4 reakcí

Když tě přepadne hlad

A zkusila jsi bílé pečivo? Klidně si to můžeš dát i s tou tvou zeleninou.

Tom
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení