Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    
AbecedaZdraví.cz > Filosofie zdraví

Filosofie zdraví

Desatero rad při potížích se spánkem

Desatero rad při potížích se spánkem

6.1.2013 / Rubrika: Filosofie zdraví
. Nepijte kávu, černý či zelený čaj, kolu nebo různé energetické nápoje od pozdního odpoledne (nejlépe 4 - 6 hodin před ulehnutím) a omezte je i přes den.
2. Vynechte večer těžká jídla, poslední jídlo zařaďte 3 - 4 hodiny před ulehnutím.
3. Po večeři neřešte důležité věci, které by vás mohly rozrušit. Snažte se relaxovat příjemnou činností.
Rizika spojená s cholesterolem jsou dvojnásobná

Rizika spojená s cholesterolem jsou dvojnásobná

1.11.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
Čerstvě publikovaná studie1 v American Journal of Medicine poukázala na výrazné podcenění rizika vysoké hladiny „špatného“ LDL cholesterolu, jednoho z nejdůležitějších faktorů vzniku aterosklerózy.
Pitný režim a obsah vody v potravinách

Pitný režim a obsah vody v potravinách

24.8.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
Doplňování tekutin, pro které se vžil pojem pitný režim, je způsob, jak pokrýt jejich každodenní ztráty. Vždy je nutné udržet rovnováhu mezi příjmem a výdejem tekutin. Napít bychom se měli ještě dříve než pocítíme žízeň.
Jeden životní příběh dnešní doby

Jeden životní příběh dnešní doby

21.8.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
Do mé ordinace přicházejí pacienti, kteří mají různé potíže - a většinou jsou to chronické potíže. Na vyšetření jsou řádně "připraveni"; Mají s sebou pěkně vázanou složku a tam pečlivě seřazené opisy odborných nálezů o svých nemocech.
Glykemický index potravin

Glykemický index potravin

31.7.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
Tuky už nesedí osamoceně na lavici obžalovaných. Za vznik obezity a kardiovaskulárních nemocí nesou odpovědnost i sacharidy v nevhodném složení a množství. Je proto důležité znát glykemický index potravin.
Nechceme lékařské supermarkety

Nechceme lékařské supermarkety

18.5.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
Analogicky fungující lékařské supermarkety chtějí pacientům nabízet i zdravotničtí velkopodnikatelé ze severní Moravy. Sliby jsou stejné. Dlouhé ordinační hodiny lékařů, kvalitní zboží - pardon služby, za tím se přece vyplatí cestovat, nebo snad ne?
Krevní skupina se dá změnit

Krevní skupina se dá změnit

23.4.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
Jednoduchý způsob, jak změnit nejčastější krevní skupiny A, B a AB v krevní skupinu 0, objevil tým vědců z univerzity v Kodani. Zatímco odebraná krev této skupiny může být poskytnuta všem, ostatní krevní skupiny spolu v lidském těle reagují s fatálními následky.
Zdravý životní styl - vzdálená budoucnost

Zdravý životní styl - vzdálená budoucnost

15.3.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
MUDr. Josef Jonáš - Současné jídlo přináší do organismu mnoho odpadu. Důsledkem je postupná devastace jednotlivých orgánů i systémů lidského organismu. Dvě třetiny lidí zemřou na srdečně-cévní choroby. Jejich cévní systém a srdeční sval jsou poničeny. Ale čím a z čeho?
Léky a jejich nebezpečí

Léky a jejich nebezpečí

13.3.2007 / Rubrika: Filosofie zdraví
Od pradávných dob člověk hledá léky – látky, které ovlivňují stav a činnost orgánů -, aby překonal vyčerpání a zbavil se nepříjemných pocitů a bolesti. Naši předkové dobře znali byliny - čerstvé, sušené, uvařené či rozdrcené, v nálevu, mazání, mastech, balzámech, obkladech, plackách či sirupech.
Zásady spánkové hygieny:

Zásady spánkové hygieny:

6.12.2006 / Rubrika: Filosofie zdraví
používejte ložnici i postel jen ke spánku a k sexu; do postele uléhejte, až když jste ospalá/ý, ale pokud možno každý den ve stejnou dobu; nesledujte hodiny (odstraňte je z ložnice);

        Předchozí   123      Následující
Aktuálně v diskusích
17.1.10:46
1 307 reakcí

Odkládání na pozdější dobu

Lze na toto závažné onemocnění pobírat částečný nebo plný invalidní důchod, případně přídavky na asistenta, jízdenky zdarma do městské dopravy a... (zkráceno)

Jan Farkaš, e-mail: Farkas.J@seznam.cu
14.1.20:13
23 reakcí

Růstové problémy s koleny

takže je mi 13 let a také mě bolí kolena jsem dost hubená a vysoká zdravotní problémy či vady nemám a také mě bolí kolena , normálně ne ... spíš při... (zkráceno)

Ari
8.1.23:36
10 reakcí

Optik až domů

léta můžeš uvést soudruhu lháři?

Kolokrát a pro která
8.1.23:35
48 reakcí

Kde koupit kvalitní kontaktní čočky?

V optice vám poradí jaké a pak už jen googlit!

Jednoduché řešení
8.1.23:27
44 reakcí

Brýle z netu - ano či ne?

brýlové čočky kontaktní čočky a pod pro Šmejdíka tak k tomu zcela jistě neotřebuje vybavení jako Karlík

Když někdo vyrábí zdravotnické nebo jiné zařízení
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení