Diskuse - HUBNUTÍ DO PLAVEK
Přeskočit na nejnovější příspěvekallan23, 2.4.2018 20:40:17, IP: ***.***.212.40, #218435
Rád bych si zde přečetl názory někoho z Vás, kdo by mi dokázal poradit. Vážím rovných 100 kilo, měřím 180 cm. Do léta, tj. 3 – 4 měsíce, bych chtěl nějaké to kilo shodit (ideál by byl na 80-85 :D ). Přestal jsem dnešním dnem jíst sladké (čokolády a různé pamlsky), omezím porce na přijatelnou úroveň – bez přidávání, někdy menší porce.
Chůze budu mít 10 minut ráno, 30 minut po škole – někdy i hodinu. Chtěl bych ale hlavně cvičit doma – co říkáte na dřepy, kliky, sklapovačky?
Díkec za vaše zkušenosti, rady. Kamarádi, pohodový den přeji. :mrgreen:
Aktuálně v diskusích
dnes21:11
69 reakcí
vypadavani vlasu
Mě kadeřnice doporučila k prodloužení vlasů www.vlasy-levne.cz. Líbí se mě clip in.
Dáška
dnes21:05
89 reakcí
zdravé vlasy
Vlasy-levne mají materiál z pravých lidských vlasů, takže barvení vypadá zcela přirozeně.
Denda
dnes20:58
4 reakcí
rýma
Nám jenom ta slaná voda nepomohla, není tam žádná účinná složka, tudíž bez efektu, nosík malé uvolnil až nasivin.
Renata
dnes20:53
111 reakcí
brnění nohy
Lucka: Dobrý den, bohužel na FB je Vás s tímto jménem více, tak nevím, která z nich jste Vy... jistější bude, když mi napíšete na e-mail:... (zkráceno)
Nika
dnes20:38
8 reakcí
batoh thebag
Když se podíváte na jejich www.thebag.cz, tak ergobag tam máte dobře popsaný. Pro nás jsou nejdůležitější nastavitelné popruhy.
Stella
