Pro správné fungování tohoto webu využíváme soubory cookies. Budete-li pokračovat v jeho prohlížení, souhlasíte s používáním souborů cookies.Pokračovat Více informací    

Diskuse - HUBNUTÍ DO PLAVEK

Přeskočit na nejnovější příspěvek
allan23, 2.4.2018 20:40:17, IP: ***.***.212.40, #218435
Rád bych si zde přečetl názory někoho z Vás, kdo by mi dokázal poradit. Vážím rovných 100 kilo, měřím 180 cm. Do léta, tj. 3 – 4 měsíce, bych chtěl nějaké to kilo shodit (ideál by byl na 80-85 :D ). Přestal jsem dnešním dnem jíst sladké (čokolády a různé pamlsky), omezím porce na přijatelnou úroveň – bez přidávání, někdy menší porce. Chůze budu mít 10 minut ráno, 30 minut po škole – někdy i hodinu. Chtěl bych ale hlavně cvičit doma – co říkáte na dřepy, kliky, sklapovačky? Díkec za vaše zkušenosti, rady. Kamarádi, pohodový den přeji. :mrgreen:
Přidat příspěvek k tématu HUBNUTÍ DO PLAVEK
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes5:28
47 reakcí

nabídka úvěru se teď

Potřebujete půjčku k vyřešení vašich finančních problémů? Potřebujete obchodní kapitál? Potřeba půjčit z jakéhokoli důvodu? Naše služby jsou... (zkráceno)

Josef wilmer
dnes4:58
1 255 reakcí

Wobenzym

My husband was so smooth at hiding his infidelity so I had no proof for months, I was referred to some hacker and decided to give him a try.. the... (zkráceno)

WILLIAMS
dnes4:16
44 reakcí

úvěrová nabídka

Vážený pane / paní, Před jakýmikoli dalšími slovy jste nejprve vítáni na Kelvin Luis Loan Domov. Potřebujete finanční pomoc? Potřebujete půjčku k... (zkráceno)

Kelvin luis
dnes3:37
1 reakcí

FREE SAMPLE AVAILABLE FOR 100% UNDETECTABLE COUNTERFEIT BANK NOTES MOST CURRENCIES INCLUDED Contact Whatsapp:..(+4915215387133)

FREE SAMPLE AVAILABLE FOR 100% UNDETECTABLE COUNTERFEIT BANK NOTES MOST CURRENCIES INCLUDED Contact Whatsapp:..(+4915215387133) TOP QUALITY... (zkráceno)

Moremoney
dnes3:31
1 reakcí

FREE SAMPLE AVAILABLE FOR 100% UNDETECTABLE COUNTERFEIT BANK NOTES MOST CURRENCIES INCLUDED Contact Whatsapp:..(+4915215387133)

FREE SAMPLE AVAILABLE FOR 100% UNDETECTABLE COUNTERFEIT BANK NOTES MOST CURRENCIES INCLUDED Contact Whatsapp:..(+4915215387133) TOP QUALITY... (zkráceno)

Moremoney
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.
(c) 2005-2013 Abeceda Zdraví s.r.o.   | Reklama | Návštěvnost měří NetMonitor | Prohlášení