Diskuse - HUBNUTÍ DO PLAVEK
Přeskočit na nejnovější příspěvekallan23, 2.4.2018 20:40:17, IP: ***.***.212.40, #218435
Rád bych si zde přečetl názory někoho z Vás, kdo by mi dokázal poradit. Vážím rovných 100 kilo, měřím 180 cm. Do léta, tj. 3 – 4 měsíce, bych chtěl nějaké to kilo shodit (ideál by byl na 80-85 :D ). Přestal jsem dnešním dnem jíst sladké (čokolády a různé pamlsky), omezím porce na přijatelnou úroveň – bez přidávání, někdy menší porce.
Chůze budu mít 10 minut ráno, 30 minut po škole – někdy i hodinu. Chtěl bych ale hlavně cvičit doma – co říkáte na dřepy, kliky, sklapovačky?
Díkec za vaše zkušenosti, rady. Kamarádi, pohodový den přeji. :mrgreen:
Verča, 22.5.2019 20:27:51, IP: ***.***.153.252, #231556
Mně teda hodně pomohlo zbavit se přebytečné vody v těle. Byla jsem strašně zavodněná.
Petra, 24.5.2019 17:03:08, IP: ***.***.153.252, #231570
A to se ti povedlo jak? Taky mám problém s tím, že jsem strašně zavodněná.
Verča, 25.5.2019 21:11:44, IP: ***.***.216.217, #231584
Brala jsem tabletky H2Outww.odvodneni-organismu.cz jsou přírodní a opravdu pomůžou.
Chytrý a zdravý, 27.6.2019 16:36:15, IP: ***.***.42.69, #231881
A zase znova přibereš, ještě víc :-)
Aktuálně v diskusích
dnes0:28
4 reakcí
Menopauza
Ano, zkoušela jsem jich celou řadu. Jako jediný ale obsahuje extrakt z červeného jetele, který je hodně účinný.
Olga
včera22:58
395 reakcí
tlaky v krku....???
Dobrý den, mám takový problém s krkem, ráno i odpoledne jsem v pohodě ale na večer mě začne tlak v krku, někde okolo ohryzku, byl jsem na vyšetření... (zkráceno)
Ivan
včera17:26
26 reakcí
Stres
Já beru Persen forte. Jsem potom mnohem víc v klidu a v pohodě. Není návykový.
Lucka
19.8.21:13
3 842 reakcí
Kartářky
Chodím už několik let ke kartářce ze Slavičína. Byla mi doporučena, měl jsem potíže, tak jsem tu dámu navštívil.Nejdříve mě zaskočil její věk, byla... (zkráceno)
Leo
