Na tomto webu zpracováváme cookies potřebné pro jeho fungování a analytiku, v případě udělení souhlasu také cookies pro účely cílení reklamy a personalizaci reklam. K tomu využíváme své partnery pro sociální média, inzerci a analýzy. Více informací o nastavení cookies naleznete zde. Rozumím    
AbecedaZdraví.cz > Diskuse > Hubnutí, tloustnutí > Hubnutí tělesné postižených

Diskuse - Hubnutí tělesné postižených

Přeskočit na nejnovější příspěvek
Petr, 5.1.2014 23:29:00, IP: ***.***.230.174, #181981
DOBRÝ DEN, JSEM POHYBOVĚ OMEZENÝ. PO BYTĚ SE POPOSOUVÁM O DVOU FRANC. BERLÍCH. CVIČENÍ PROTO NEZVLÁDNU. JE MI 55 LET MĚŘÍM 182 CM A VÁŽÍM 90 KG. POTŘEBUJI ZHUBNOUT NA 80 KG. TĚŹKO SE MI S TOUTO VÁHOU POHYBUJE. NEVÍM SI RADY S TÍM KOLIK KALORIÍ JE MOJE DENNI MAXIMUM. JAKÉ BY MĚLO BÝT SLOŽENÍ STRAVY. A JAK ČASTO A KOLIK DENNĚ JÍST.
, 6.1.2014 9:25:27, IP: ***.***.118.226, #181986
přestan uplně jíst cukr, pak ti váha půjde dolů.....uplně beze zbytku přestat sladit .a jíst sladkosti . Sladké ovoce můžeš ,ale ne třeba kilo banánů. A jez často a menší porce, třeba plátek chleba a k němu zeleninku, nebo jabko.......to nemá kalorie a prodlouží ti dobu do dalšího jídla. Ideální je jíst lehčí jídla ........taky kefír , menší přílohy . Odpoledne třeba jogurt s kvalitní kulturou a do něj lněné semínko, rozinky, nebo brusinky , mandle na plátky , sezamové semínko.......tohle ti taky oddálí další jídlo. Když sníš jen chleba ,bez zeleniny , budeš jít mnohem dřív a víc.
Přidat příspěvek k tématu Hubnutí tělesné postižených
Jméno či přezdívka:
E-mail:
Nadpis:
Text příspěvku:
Upozornění: Je zakázáno vkládat příspěvky odporující českým zákonům, např. vyhrožování usmrcením nebo újmou na zdraví (viz § 353 Nebezpečné vyhrožování), případně jakékoliv nabídky nebo poptávky po kterýchkoliv léčivých přípravcích. V případě příspěvků odporujících těmto pravidlům i ostatním platným zákonům veškeré informace vedoucí k identifikaci Vaší osoby předáváme Policii ČR, případně Státnímu ústavu pro kontrolu léčiv.
Aktuálně v diskusích
dnes8:18
764 reakcí

jak zhubnout

Já jsem zkoušela Bonedere na těch 14 dní a super. Jsem naprosto spokojená a dost mi to i chutnalo. Určitě budu objednávat znova

Monika
včera23:44
1 reakcí

Vitamín D

Zdravím, potřebovala bych mamce koupit doplněk stravy s vitamínem D. Jaký mi doporučíte?

Markéta
včera16:53
557 reakcí

zkušenosti s léčitely u rakoviny

Opravdu?? Co to je za přípravek? Kde si pro něj chodíte?

Petra
včera16:41
80 reakcí

Léky-závislost

Byl jsem dlouhá léta závislý na Tramadolu, po jeho vysazení jsem krátkodobě přešel na opium, protože se to psychicky nedalo vydržet, trpěl jsem... (zkráceno)

Gilles
Přihlaste si odběr našich novinek:
E-mail: 
Z odběru se můžete vždy odhlásit na této stránce.